הנקה אחרי לידה: מתי זה אמור להסתדר – ומתי לפנות לייעוץ?

הרגעים הראשונים אחרי לידה יכולים להיות מרגשים, מתישים ומבלבלים – במיוחד כשמדובר בהנקה.הרבה אמהות מצפות שזה יבוא "בטבעיות", אבל האמת? לרוב זה תהליך שדורש הסתגלות, גם לאמא וגם לתינוק.

מה אמור לקרות בימים הראשונים?

• התינוק יונק לעיתים קרובות – לפעמים כל שעה-שעתיים

• הקולוסטרום (החלב הראשוני) בכמות קטנה אבל מאוד מזין

• סביב היום השלישי–חמישי החלב "יורד", והחזה מרגיש מלא יותר

כל זה נורמלי – אבל אם את מרגישה כאב, תסכול, או חוסר ביטחון – את לא אמורה להתמודד עם זה לבד.

מתי כדאי לפנות לייעוץ הנקה?

• כשיש כאב או פצעים בפטמה

• כשהתינוק יונק הרבה זמן, אבל נראה רעב או חסר שקט

• אם את לא בטוחה שהתינוק יונק אפקטיבית

• כשאת שומעת קולות מציצה/קליקים או מרגישה שהיניקה לא "יציבה"

ומה הפתרון?

לפעמים שינוי קטן באחיזה או בהצמדה עושה את כל ההבדל. ולפעמים צריך רק חיזוק קטן, מישהי שתראה אותך, תכוון בעדינות – ותזכיר לך שאת עושה את הכי טוב שאת יכולה.

🧡 אם את בתחילת הדרך עם ההנקה, ומתלבטת אם הכל תקין – אל תחכי שיהיה קשה מדי.פגישה אחת יכולה להוריד ממך עומס גדול ולהחזיר לך את הביטחון.

📞 אני כאן בשבילך, עם ליווי מקצועי ואישי – באהבה גדולה לאמהות ולתינוקות.

צרי קשר