top of page
בלוג הנקה
איך אני אדע שהתינוק שלי יונק מספיק?
מהרגע שאנחנו יולדות, אחת השאלות שמטרידות כמעט כל אמא מניקה היא: “איך אני יודעת שהתינוק שלי מקבל מספיק חלב?” בניגוד להאכלה מבקבוק, שבה אנחנו רואות בדיוק כמה הוא אכל, בשד אין מד כמות — ולפעמים זה יוצר תחושת חוסר ודאות. כאשר אמא מניקה השד לא שקוף ואי אפשר לראות את הכמויות חלב שיש בפנים (כמה מדהים זה היה אם היה אופציה כזו!) גם אם שומעים בליעות, זה לא תמיד אומר שאפשר לדעת כמה חלב עבר בפועל. אז כמה נקודות חשובות להתמקד בהם: בימים ה1-3 אחרי הלידה התינוק ניזון מהקולוסטרום שזה החלב ה
3 ביוליזמן קריאה 3 דקות


עיסוי תינוקות – לא רק פינוק: איך כמה דקות ביום יכולות לשנות הכל
יש רגעים בהורות שבהם אנחנו פשוט עוצרים, נושמים, ונמצאים. עיסוי תינוקות הוא בדיוק אחד מהרגעים האלה — חיבור, רוגע, ותקשורת בלי מילים. למה בכלל לעסות תינוקות? עיסוי תינוקות הוא גם הזדמנות לקרבה, לחיבור ולחווית בונדינג לך ולבייבי זה אף אחד לא יגיד שלא. אבל יש עוד הרבה שימושים לעיסוי - למידה של גבולות הגוף, כאבי בטן, גזים, טונוס שרירים מאוד גבוהה, העדפת צד וטורטיקוליס. בין היתר כמובן עיסוי מרגיע וגם יכול להיות גורם מווסת עבור התינוק. תינוק מגיע לעולם ובדרך כלל לוקח זמן עד שמער
26 ביוניזמן קריאה 2 דקות


bottom of page
